1. Uống nước cà rốt mỗi ngày

Mỗi chỉ cần uống 10 – 30 mililit và buổi sáng hoặc buổi tối sẽ giúp bạn có làn da mềm mại, dần dần da sẽ trắng lên.

Lưu ý: Bạn chỉ nên uống lượng cà rốt nhỏ như trên. Vì nếu bạn uống, ăn nhiều sẽ dẫn đến hiện tượng vàng da. Một lượng vừa đủ sẽ có hiệu quả cao.

2. Uống nước chanh mỗi ngày

Trong chanh có nhiều vitamin C, canxi, phospho, sắt,… Vì thế nếu bạn vắt thêm chút chanh vào nước uống sẽ có tác dụng làm da bạn trắng dần lên.

Lưu ý: Không nên uống quá nhiều nước chanh sẽ ảnh hưởng đến dạ dày của bạn!

Nước chanh

3. Mỗi ngày uống một ly nước quả cà chua hoặc ăn cà chua, có tác dụng làm ngăn chặn lão hoá của làn da bởi trong cà chua giàu chất glutathione, chất này có khả năng ngăn cản các sắc tố làm đen da.

4. Khi rửa mặt, cho vào chậu nước 1 - 2 giọt dấm, có khả năng giúp da trắng dần lên.

5. Mỗi ngày ăn bổ sung một viên vitamin C và vitamin E. Nhưng trong quá trình sử dụng bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

6. Dùng sữa rửa mặt làm sạch da. Tuy sữa rửa mặt không có tác dụng nhiều để làm da bạn trắng lên nhưng có công dụng giúp da bạn sạch bụi bẩn nên dễ hấp thụ các loại dưỡng chất bạn cung cấp cho da thông qua các mặt nạ chăm sóc da.